「心理咨询情感反映」心理咨询 情感
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心理咨询中，咨询师对来访者的感情
前文写到了《巨人的方法》，本文继续心理学的内容。
反移情有广义和狭义之分，广义的反移情指咨询师对来访者无意识认知、情感、意志的反应取向，它在很大程度上由咨询师本人的生活经历和世界观所决定。
我有出现过反移情吗？有，经常出现。有一次婚姻咨询，一位女士描述跟丈夫的关系，觉得在其中很受煎熬。
我的第一反应是：这么痛苦，你当初为什么会选择跟他结婚？我妈看到了，我的反应，说婚前肯定是很好的，要不不会嫁给他，婚后会变成另外一个样子。
当我妈这样说的时候，我突然感觉她很深邃。准确说是比我深邃，有一种历经世事、对人性的洞察。
如果是我，我就会怎样的好。有一种不自量力的味道。我妈说：你想太天真，你说的好听，等到你身处其中，你不一定比他做得好。
透露出来的意思是，你现在说的是以你当下环境说出来的，你没站到她的位置上，很多事是体会不到的。而你真站到他位置，不一定比他做的好。
我现在知道，为什么那些洞察世事的老人佛陀，做心理咨询的会很好，因为他们本身对人有很深的洞察，大多事情都经历过，有体悟，容易站到来访者的角度，说符合人性的话。
在这两个反应中，我出现了经典的反移情。我在用自己的生活经历，世界观，代入来访的处境，对方年龄比我大，婚姻中经历的事比我多。
这非常明显，不利于咨询成果。写完这些，我感觉脑袋顶上有点疼。好像我特别不愿意承认自己的失败和错误。我想显得自己很好很优秀，能力很强。
现实是我经常出问题，就像一个特别想好，但实际上老胳膊老腿的机器。带着很多固有的问题。但我能看见这些问题，本身就是很有价值。
狭义的反移情，指咨询师对来访者移情表现的反应。它源于传统的精神分析学说，十分强调精神分析治疗者竭力克服反移情反应对患者移情表现的阻抗。
就上面的例子，可以清晰地看出来，如果放任反移情表现，会不利于达成咨询目标。那针对这些反移情，我有什么应对方法吗？
首先区分事实与观点。明白哪些是我的感受，我的观点。哪些是事实真实发生的。在咨询中尽量多说事实，少说自己的观点。
在以前时，我会很容易把自己的观点和事实混淆，我会觉得我事情做不好，是我人不好。但实际上并不是，我事情没做好，是我眼前的这一件事情，做得不完美。
没人要求我必须完美，我可以在其他的方面做好，我可以当这件事情外出现的时候把它做好。我的观点不等于事实。
其次，在咨询中我有过强烈的情绪波动。在最初我并不能确定，这些情绪波动是来自于我，还是我作为镜子映照出了来访者的反应。
当对方的某一句话，某一个词触动我时，不自觉泪流满面，那么我就认为在这种情况下，我是作为镜子，看到了来访者的状态。
我想起了督导中的一位老师，他曾经讲过一个事情，他很不喜欢一类女生，觉得她在外弄男生的感情骗他的钱，每次遇到这样的女生就会生气。
我觉得在这里，他出现了经典的反移情。把自己的想法和感受代入到对方身上。但实际上，感情中的事可能就是如人饮水，冷暖自知。
来访者自己知道，要不要在这段感情中继续下去。这种越俎代庖的事，咨询师是不能干的。当然这可能也是我的观点。
第三种方法是关注行为。昨天在听课时，说到一般情况下，来访者出现迟到、拖延、忘记咨询时间，这都是在表示阻抗，在潜意识中表达愤怒。
有些诉求是根本的，藏在人性深处，每个人身上都有的，只是表达方式、表现出来的行为是完全不一样的。
阿德勒曾为行为习惯，下过一个定义。一个人的行为习惯，是指这个人为了实现他的根本诉求所采取的方式或方法。
他在《洞察人性》中举过一个例子，说一个女士她总是梦见自己被追杀，噩梦太多，以至于她没有办法正常生活，因此见心理咨询师。
咨询师发现，因为做这种噩梦，住在另一个城市的父母会打电话来慰问她，甚至特意赶过来看她。这让她感觉到自己被关心。
为了获得这种关心，才出现这种梦境。自己无意识选择的行为，因为不了解其中的原理，于是把它命名为命运。
今天就到这里，部分观点源自《心理咨询基本功技术》岳晓东，谢谢你的欣赏，欢迎留言咨询。
心理咨询中 倾听技术都有哪些？
心理咨询中倾听技术包括：1、鼓励。2、澄清。3、释义。4、情感反映。5、归纳总结。伯恩内认为，我们每个人的人格中都有三个基本成分“父母P”，“成人A”，“儿童C”。
“父母”相当于超我，使人们头脑中记录下来的外部事件集合体，这些事件是亲生父母或其替代者的言谈举止、见解、训诫以及要求等。包括控制型和照顾型。
“儿童”相当于本我，使大脑对五岁前发生的内部事件——对周围的一切所见所闻地反映的纪录。包括自由型和适应型。
“成人”相当于自我，使人各种具有推理能力和逻辑功能的一部分，主要功能是累积资料。感觉和情感不属于成人的内容。
情感反应是什么
情感反应就是情感所唤起的各种生理反应如呼吸反应、心脏反应、血管反应、肠胃反应、内分泌反应、外分泌反应等可以通过皮肤电压、血压、心跳、腺体分泌等生理指标进行测量和判断，它们大部分属于无条件反射，主要受自主神经系统的支配，意志对它们的调节和控制作用是非常有限的。尽管如此，它们仍然有着确定的、隐含的、不以人的意志为转移的价值目的。情感反应概念又是心理咨询参与性技术之一，是指咨询师把求助者语言与非语言行为中包含的情感整理后，反应给求助者。
什么叫情感反应技术？
情感反应技术是心理咨询中咨询师与来访者咨询的过程中，经常会使用的一种技术。情感反应技术是指咨询师把来访者所陈述的有关情绪、情感的主要内容经过概括、综合与整理，用自己的话反馈给来访者，以达到加强对来访者情绪、情感的利己呃，促进沟通的目的。
不过我们应该要把内容反应技术和情感反应技术给区分开来，虽然两者看起来很相近，都是要求咨询师把来访者所陈诉的内容进行综合、整理、加工之后再做出反馈，但是两者是不一样的，内容反应技术着重于咨询师将来访者言谈内容的一种转述和澄清，而情感反应技术则可能更加注重来访者在谈及一些事情时候，所涉及的情绪反应，情绪往往是来访者内心的外部表现，通过对来访者情绪的了解进而可以体验到到来访者的思想和态度。情感反应技术最有效的方式是针对来访者此时此刻的情绪而不是过去的情绪，这样可以帮助来访者捕捉到此事此刻瞬间的情绪和感受，但是咨询师也要根据具体情况，具体分析，如果此时此刻的情绪特别强烈，来访者存在很强的抵触心理，那么咨询师也可以选择过去的情绪，作为处理的点。
在咨询中，来访者通常会呈现出混合的情绪，咨询师如果可以敏锐的捕捉到浙西而情绪，对于来访者来说是很重要的，咨询师也可以从矛盾的情绪中寻找突破口。
一般来说，咨询师在使用反应技术的时候，会将内容反应技术与情感反应技术结合起来，更有利于信息的收集和对来访者的了解。
情感反应需要咨询师具有良好的什么能力
同感力、洞察力、觉察力和沟通力。
同感力就是指咨询师能够准确体察、把握来询者的内心感受。它要求咨询师尽力与来询者情感对焦，思维并轨。
洞察力就是指咨询师能够对来询者的认知、情感、行为之动机与相互关系进行归纳总结、透彻分析、深入探讨的能力。换言之，洞察力就是透过现象看本质，学会用心理学的原理和视野来归纳总结人的行为表现。
觉察力就是指咨询师能够认识并化解自我偏见、偏好及个人在咨询过程中的欠缺。它也要求个人能够及时体察内心变化及调整自我状态。
沟通力就是指咨询师能够与来询者有效沟通，对来询者的主述能够把握要领，对自己的意念能够准确表达。
心理咨询师考试章节知识点归纳，祝你轻松取证。
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