「谈了很久的恋爱分手了怎么挽回」谈了几年的恋爱分手了怎么走出来
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跟恋爱三年的男友分手了，应该怎样挽回他呢？
你应该考虑三方面的问题：一是分手的原因。对方或自己有没有错误，特别是在恋爱3年还要分手，原本的感情已经很深，而出现这样的结果，是否是因为大的误会或问题而导致的？如果找到问题根源，就要考虑这样的问题是否可以弥补和改正？进而挽回男朋友分手的决心？当然，对待出现的问题时，希望不要逃避，都要正视起来。只有问题解决了，才能够慢慢向希望的目标前进。二是自己对分手的看法。在一起3年，可以说你们之间已经互相了解，甚至脾气、观念、做法等特别熟悉，那么在这种情况下，男朋友选择绝情而不回头，你认为如果选择挽回，到底还有什么样的意义？会不会在挽回以后，还会发生类似的问题？毕竟，爱情都是需要双方的用心付出，每一次的分手对双方特别是女生这一方，带来的打击更大。
所以，还是希望你好好考虑，这次的分手对自己、对双方，是不是一个满意的结果？自己要对未来有个选择。无论什么样的爱情，男女双方的权利与地位都是平等的。所以，你要为自己负责、为人生负责，更要为自己的父母与家庭负责。当你已经用心、尽力时，面对男朋友此时的做法，你不是应该将记忆和眼光停在以前，更应该看到以后。那么，就不要老是让自己悲伤的想过去，而要乐观的看以后，并通过日常朋友的相聚、工作的忙碌，转变下此时的心情，待平复以后，为自己更加精彩的人生规划一下。既然这样你没必要挽留他，强留的瓜不甜，他如果还爱你就不会离开你，你应该坚强起来，要活得更漂亮，比跟他一起更好，做人要拿得起放得下，别爱得太卑微。
跟恋爱三年的男友分手，如何挽回？
跟恋爱三年的男友分手，想挽回腰做这几件事。
第一件事，如果自己认为破裂了，再挽留得到了人，心也已经变了，不妨给彼此一个选择的更好的机会。上天是公平的，关闭一扇门，总会打开一扇窗。可能窗外我们能看到更美的风景，放弃会遇到更好更合适的另一半。与其挽留要走的他，不如努力充实自己，寻找另一个正在朝我们走过来的他。
第二件事，既使感情破裂了，而你却一味痴情的挽留要分手的男友，感情的深与浅，是否某件事情的误会，赌气而导致你男朋友要分手，而你解释了半天，他就是听不进去，那你只有给他时间让他想想，你们过去的美好回忆。。也给你自己的空间考虑两个人是否能幸福的长久在一起，不要一味的总在失恋的情绪中，有时候分手只是短暂的痛，而挽留才是长久之痛。
第三件事，如果是你做错了事的话，你首先得认真想一下你错哪儿了。这个很重要，提一句能让男生狠心分手问题绝对不小。所以这个时候你们的矛盾已经很大了，如果还爱的话，主动承认错误。然后摊开说清楚。我闺蜜和她前男友就同问题一样，然后他们后面又和好了一次。但是他们本来矛盾就很深了，一次复合只是解决了上次闹掰的问题，没有从根本上解决问题。所以和好了一定要摊开了说清楚，长久相处一定要减少隔阂。如果是男方无缘无故提分手的话，还是建议别复合了。相信我旧的不去，新的不来。
第四件事，为什么分手？是谁的原因，或者说是什么问题。这个问题能否解决，能解决，那你们两人就好好沟通，找到解决问题的方法；要是问题不能解决，或者无法沟通协商解决，那就挽回不了了。低微到尘土里的爱情，是开不出美丽花朵的。如果错在女方，认错是第一步，男方要接受你的悔悟了，就有希望挽回。
谈了八年的恋情分手后，觉得放不下对方，该如何挽回呢？
谈了8年的恋爱一直放不下的话，一定要让自己主动的去挽回。两个人对待感情的模样是不一样的，女孩子也不要在失去之后再去后悔。彼此没有多少个8年，错过了之后可能就会是永远。女孩子如果想让自己的男朋友跟自己重新在一起的话，也要多花费一些心思在上面。对于感情问题如果自己不知道该怎么解决的话，可以选择逐步的尝试一下。思念是掩盖不住的，女孩子也要知道自己没有那么的坚强。
在谈恋爱的时候不要总是说一些让对方伤心的话，也不要总是去说分手。男生在刚听到说分手的时候可能还会有一些波澜，但是时间久了之后自己的内心当中就没有了感觉。婚姻也好感情也罢都是需要维护的，所以女孩子和男孩子一定要为彼此付出。自己想挽回可以选择先加一个男孩子的微信，然后彼此好好的谈一谈。冷静过后的感情也许是最好的，也能让两个人找到彼此想要的状态。
如果自己尝试用很多的方法都放不掉这段回忆的话，就不要再去强迫自己了。喜欢一个人的样子是藏不住的，即便是自己努力的想去盖住。有的男孩子会觉得反正自己坚持了那么久，女孩子都不愿意低头放弃就好了。男生和女生都是一样内心当中都是需要被安慰的，所以也要时刻的想一想。在一起的8年遇到的事情肯定是多种多样的，彼此也可以回忆一些美好的事情。
总的来讲时间是最能见证感情的，男生和女生一定要一起携手。有些人可能会觉得自己的感情无处释放，在这个时刻自己也要把想法告诉这个男朋友。两个人可以选择约出来好好的谈一谈，把当初的那种不理性及时的给销毁掉。
和对象分手了怎么挽回？
很多情侣选择分手，并不是因为两个人不爱了，而是因为其他各种各样的原因，或是主观上的，或是客观上的。虽然他们分手了，但内心很可能还是想要继续和对方在一起的。那么这时该如何挽回对方呢？我有以下几点建议供你参考：
1. 调整心态，排遣情绪
和恋人分手必定是一件十分令人痛苦、难受的事情。面对ta的离开，可能你会感到伤心、委屈，舍不得对方；也可能会觉得愤怒、不甘心，明明说好了要一直在一起，怎么对方说走就走呢；甚至可能会丧失信心，自怨自艾，怀疑是不是自己不够好对方才离开的。分手后有这些情绪都是正常的，首先你要允许自己有负面的情绪，并及时发泄出来。
但如果你想要挽回对方的话，这些负面的情绪会促使你带着个人的情绪和对对方的不满去看待你们的感情，你很容易采取一些错误的挽回方式，比如对对方死缠烂打，或者以自虐的方式博取同情，或者言语逼迫对方等等，这样的方式反而会把对方推得更远。
因此，挽回对方首先要做的就是调整好你的心态，排遣掉你的负面情绪，让自己冷静下来，客观的看待你们的感情，然后再去考虑怎么挽回对方。
2. 重新审视这段感情，找到分手的根源
通常来说，分手提出的理由往往不是内心真正的想法，也不是分手的真正原因，很可能只是对方为了分手而找的托词。
因此，你想要复合的话，就不能只看对方所说的离开你的理由，还要仔细地回想一下你们在一起的时候感情有什么问题，比如对方在什么情况下表现出无可奈何，或者表现出不耐烦的状态，你们因为什么经常吵架，对方有哪些反常行为等等，通过反思这些找到分手的真正原因，再对症下药。
3. 把握好挽回的最佳时间，掌握挽回的技巧
一般来说，分手的时间越短越容易挽回，因为感情会随着时间逐渐变淡。如果分手后过了很长一段时间才去挽回，对方很可能已经放下了，挽回的可能性就更低了。因此，你应该把握好分手的最佳时间，最好等到彼此冷静后就采取行动，不要犹豫不决。
实际上，每个不愿意分手的人都尝试过挽回，但是由于采取的挽回方法多数都是错误的，所以很少能挽回成功。挽回恋人不是光有心、有诚意就能打动对方的，挽回是需要技巧的。每个人的恋爱观念、性格、脾气秉性各不相同，所经历的爱情也不尽相同，因此并没有一套放之四海而皆准的挽回技巧，需要因情况、因人而异。你应该根据你们恋爱的情况、对方的性格、脾气采取相应的挽回措施，去满足对方的核心诉求，循序渐进推进两人关系。
如果你实在不了解女生/男生的恋爱心理，无法看透对方的情感诉求，更不知道具体该怎么挽回对方的话，把你的情况告诉柠檬，我会手把手教你如何挽回。
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