争吵后如何挽回？

在感情的世界里，争吵成为了我们不得不面对的难题，当这两个人因为某些无法调和的矛盾而分道扬镳时，很多人会感到困惑和无助，不知道该如何挽回曾经深爱过的人，感情并非一定要经历风雨才能见彩虹，争吵后的挽回也是一个需要智慧和勇气的过程。

一、争吵背后的原因

要挽回一段感情，首先需要深入了解争吵背后的真正原因，是因为缺乏沟通，还是因为价值观的不同？是因为误会，还是因为第三方的影响？了解问题的根源有助于找到解决问题的正确方法，只有找到了问题的症结所在，才能有针对性地进行改进和弥补。

二、冷静下来，理性沟通

当情绪激动时，人们往往会说出一些伤人的话，这些话语在当时可能让人难以接受，但冷静下来后，我们需要理性地看待问题，在沟通时，要注意言辞的温和与尊重，避免再次引发争吵，要用诚恳的态度表达自己的想法和感受，同时也要倾听对方的意见和解释。

三、承认错误，承担责任

承认并改正错误是挽回感情的重要一步，当发现自己犯了错误时，要勇于承认并以实际行动来弥补损失，如果是自己的原因导致的争吵，那么要努力改正这个错误，避免再次犯同样的过错；如果是对方的错误，也要学会包容和理解，并帮助对方成长和改进。

四、重建信任，逐步修复

信任是感情的基石，而重建信任是一个漫长而艰辛的过程，双方都需要付出时间和努力来重新建立起相互的信任感，可以通过共同参加活动、分享喜怒哀乐等方式来增进彼此的了解和感情；同时也要坦诚相待，不隐瞒重要的事情或欺骗对方。

五、给予空间，给彼此喘息

在挽回感情的过程中，有时给彼此一些空间和喘息的时间也是非常重要的，双方都需要冷静思考这段关系的未来走向，以及需要在哪些方面做出改变和努力，不要急于复合或逼迫对方做出决定，让时间来证明一切。

六、制定计划，共同努力

为了成功挽回感情，双方需要共同制定一份详细的计划，这份计划应该包括改善关系的具体措施、预期达到的目标以及可能需要克服的困难，明确的目标和计划能够增加双方的信心和动力，共同努力实现挽回的目的。

七、保持耐心，相信奇迹

最后但同样重要的是保持耐心和信心，挽回感情并不是一蹴而就的事情，可能需要一段时间和努力，即使在面对困难和挫折时也要相信爱情的力量，相信奇迹终会发生。

争吵后的挽回并不是一个简单的过程，它需要双方的努力和配合，只有在真正了解问题根源的基础上通过理智沟通、承认错误、重建信任等方式逐步解决问题才能够成功挽回一段珍贵的感情，记住只要心中有爱无论遇到多少困难和挑战都有勇气去面对和克服。